游记

寻找「撞到月亮的树」─ 寓赛于游的栖兰100

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ytpong

2019-03-09, 21:08

故事得由去年的Formosa Trail说起。话说比赛期间我和朋友从大尖山下来时认识了一位跑友，闲谈间她提及栖兰100这项赛事(而她就是应届女冠军)，不过当时的我跑得头昏脑涨，片刻后便忘记了这项赛事。直至比赛后约一星期，我再度在脸书上看到栖兰100比赛的数据，照片上那一片高耸入云的杉木林让我联想起阿里山那壮观的神木风光，我想能够在古木参天的森林里奔驰应该是很爽的体验，刚巧大会正加开参赛名额并开放报名，结果在台湾朋友们的协助下我便赶上这项赛事的末班车(另外教训是︰没事就不要翻脸书，免得手滑报了甚么比赛、又或被人推坑跑甚么赛事…)。

精致的赛事海报… 应该是「海布」才对，因为真是一块布

比赛在凌晨五时于100林道起跑，该处位于山区海拔一千多米，离最近的市区罗东约需一个多小时车程。由于我太迟才安排住宿，山上的住宿不是满了便是太贵，只好投宿罗东，并坐一点半的大会专车到明池山庄寄存行李，然后再换乘穿梭车到起点。这种午夜便要起床的行程自然令我当晚辗转反侧，还好赛前一天我有刻意多睡一点，算是稍稍补足了当晚的睡眠不足。

另一项问题是衣着的安排。赛前的天气预测是16至28度──这么大的温差让我不知该穿长裤还是短裤。犹豫了好一会后我最终挑了短裤，赛后证明山上的天气其实挺清凉，即使在中午最热时段我都没有酷热难耐的感觉，不过穿短裤的感觉还好，至少跑起来较为灵活。

400多人齐集100林道等候起跑(照片来源︰林明德)

比赛准时在五时开始，甫起步是连续近7公里的上坡路，大伙儿刚起步力气充沛所以都开步慢跑，这一段是缓缓的上坡，路面也是舖整良好的柏油路，算是很好跑的路段。不过路上不时出现横跨路面的水沟，于是跑手们大叫「水沟」之声便不绝于耳。我和朋友跟着大群跑手轻跑上山，不过慢热又不擅跑上斜的我在没多久后便改用走走跑跑的方式前进。直到7公里后山道开始下降，我便借势追回一些速度也顺便回气，其时原本漆黑的天空已微微发亮，再没多久便看到旭日从远方的山坳中探出头来。早安呢，今天应该会是精彩的一天。

日出前的魔幻时刻 (照片来源︰林明德)

在林道上看日出

大概一小时多一点我们来到第一个CP，在快速补给过后我们便来到神木园区，并沿着木步道下山。这一带种下不少高耸粗壮的巨木，它们的岁数动辄有着数百年，一些重要的神木更被冠以中国古人的名字(如武则天、成吉思汗等)，大概是想营造一种怀古的氛围吧，但这片森林倒让我想像为武林好手在互相追逐的场景，大家施展着轻功在栈道上飞驰(笑)。

栖兰神木园区 (照片来源︰林明德)

神木园区的栈道，这里也是少数出现梯级的路段

园区内粗如灯塔的古树随处可见

也有一些巨木不敌沧桑而倒下(照片来源︰黄子峰)

日出后阳光洒进园内让树林添了一份明亮的色彩

我们沿着木栈道快速前进，不久便离开神木园区，再走不远便来到CP2。我们花了约2小时完成近16km的赛道，考虑到这两段都以爬升为主，这也算是理想的速度。

CP2附近的木屋

我好像是第一次在比赛期间吃到水煮蛋，辛苦工作人员在赛前剥了数百只鸡蛋壳(照片来源︰黄子峰)

我最爱的红豆汤，甜蜜又温暖的滋味让人精神一振

离开CP2后我们先下坡跑了一会，然后才又回复上坡，比赛来到这时天已全亮，我亦得以看到远方起伏不定的山势，山头大多覆盖着绿林，只有部份较为陡峭的山壁因树木无法生长故显露出灰灰的石壁。林道在层峦叠嶂中穿插而过，山道两旁的大树为跑手们挡着阳光，让我们得以在微凉的气温下轻松跑着。来到这时的我已全面暖机，起步爬坡时双腿曾经出现过的酸软与绷紧来到这刻已经消失，呼吸也平稳顺畅。在安多芬与肾上腺素的加持下，这一段我跑得颇为惬意，身心都融入到这片美丽风景中，我想这是跑手们最痛快的状态吧。奔跑吧荷里！

赛道穿越一片片森林，跑手能感受这片绿林的清幽(照片来源︰清冰)

森林在明媚阳光照耀下更显秀丽(照片来源︰清冰)

远方的山岭展现慑人的气势

眼前尽是一片又一片的翠绿山岭

林道蜿蜒地在森林中时而攀升时而下降，这种少上少落的路况正适合慢跑。尽管太阳已经高悬半空，但海拔的升高也令气温维持着清凉的状态，而这正是慢跑的理想温度。这一段赛道算是较为长的一段，不过看着眼前的翠绿树林，呼吸着空气里淡淡的木材芳香，感受着森林那份恬静，这份独特的感受让我享受着赛道上的每一分每一秒，身心完全沈浸在眼前的秀丽风光中而忘却了漫长的赛道。

赛道上不时看到高大的树干，比照起来人就显得额外渺小

阳光透过树隙洒在泥路上，那光影变化令赛道多了一种自然美

魔幻的曙光为这片森林带来朝气

释放你的跑者魂吧!

我们花了约3.5小时抵达CP3，之后会拐往一条支路并来回跑一趟。我们跑没多久便看到迎面而来的领先跑手，这也意味着在不足4小时内他们已领先我们近11公里，真是很惊人的速度，再过不久便看到领先的女选手群，头两、三位之间更只有数分钟的差距，战况非常激烈，看来今天的前三甲都将有一场龙争虎斗。精英跑手们都踏着坚实有力的步伐高速下山，而且身影非常平稳，一点都看不出他们已跑了近40公里的样子。在折返处领过手绳后我们便回头跑，这时赛道上来来回回都是跑手，大家相遇时也互相鼓励一番，很是窝心。这一段我们花了1小时36分完成，在CP内看到有叮当挚爱食物豆沙饼，立时忍不住吃了数个，心里想着多吃豆沙饼可否让我变成叮当，这样我便可以有诸多法宝助我轻松完赛了(误)。
原帖地址: 背包客栈自助游论坛 https://www.bbkz.com/forum/showthread.php?t=10251753
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在林道上驰骋的感觉真好(照片来源︰清冰)

下一个CP5只是短短的6公里，其时已近中午时分，平日这应该是我龙精虎猛的时间，但当时的我却呵欠连连，还好朋友有咖啡gel，到检查站时又刚好有热咖啡提供，让我安然赶走睡魔继续赶路。

离开CP5后我们便要向赛道的最高点进发，同时那里亦是当天的主角台湾杉三姊妹的所在地。我们沿着土路边走边跑，期待着看到三姊妹的真面目。沿路不时看到参天巨木，但同时亦看到一些粗如车胎的大树竟然连根拔起，那纠结的树盘足有十二人饭桌般大，我在想是怎样的力量才能扳倒这么粗壮的古树？

偶尔也会经过大滑坡，坑内躺着一棵棵巨木

晴空下的山岭额外秀丽

树虽倒下但仍为苔藓提供养份，大自然就是这样生生不息

路上不时看到动辄二、三十米高的神木

大约一小时后，我们终于来到赛道的折返点，也终于看到这三棵被称为「撞到月亮的树」的台湾杉(Taiwania)，这三棵高近70米的杉树就隐身于一片树林当中，而身在树下的我们其实倒没法好好感受到它们有多高──反正就是高不见顶。但笔直壮实的树身给人一种坚定安稳的感觉，而树干上的各种刮痕撞伤则似在细诉着它们这800年内所见证的沧海桑田。如果它们会说话，它们会告诉我们一个怎样的故事？

长途拔涉跑100k为的就是要一睹台湾杉「三姊妹」的风采

在与三姊妹拍过合照后我们便要开始回归之路。这一段主要是下坡路，我借着山势轻松地跑着，感觉很快便来到CP6(亦即回到CP5)，来到CP我还可以小休一下，结果这里成为我休息最久的一站。

人在大自然里总是显得渺小

犹记得今天上午跑向三姊妹时一路都是阳光明媚，但到下午太阳已被云层遮盖，取而代之的是一片白茫茫的雾气，让山路变得蒙眬起来，山区天气的变化还真大，不过这样也好，我可以打消看风景拍照的念头专心跑山。来到CP7时我又吃了一些豆沙饼，希望这可以成为我赶上关门时间的法宝吧。

接下来一段是13公里的下坡路，虽说是下坡路可是我的双腿在跑过50多公里后多少还是有点疲累，所以我只好每跑一会便改为急步走一走，好让我的双脚可以放松一下。赛道上常常前后都看不见跑手，而眼前的白雾更让山区多了种扑朔迷离的气氛。1.5小时后我来到CP7，竟然看到咖哩饭和红豆汤(据说还有鲁肉饭不过我没有吃了)，二话不说吃了两碗，肚子顿然充实起来，让我可以再次起跑。

CP7到CP8只有短短的4公里，不过我在跑经神木园区时没有看到指示，虽然看到园区的入口已放有椅子挡住去路，但心里还是有点犹豫，只好停下来看手机找路，还好不久后方的跑手追了上来，确认了回程不用再进入园区后我便沿100林道下山──不用入园区也意味着不用爬栈道楼梯，这应该可以省回不少时间。离开园区不久我便抵达CP9，来到这里我基本上已顺利渡过关门危机，不过刚在上一站吃饱的我不太觉得饿，所以很快便离开了。

从CP9到CP10一段是有点沈闷的赛道，赛道左弯右拐忽上忽下的似是找不到前进方向，也一度让我怀疑自己是否有错过了路口，幸好走着走着我还是看到林道的里数牌才让我肯定自己还在正确赛道上，结果我在11小时36分抵达最后一个检查站CP10，接下来只余9公里的柏油路，完赛已无悬念。我的朋友在CP7后分开走，结果他在末段发力狂追，也在CP10前追上我。我们在CP10休息了好一会，检查站竟然还架设好Wifi诱惑跑手们停留，实在是邪恶的安排(笑)。

离开林道后我们沿着台七线向终点明池山庄进发。还以为这9k应该是小菜一碟，但是原来该段仍是偶有上落，加上我们在确认完赛无误后战意松懈，所以大部份时间都在做步兵(赛后翻看纪录这是我们速度最慢的一段 XP)，自然地也被不少跑手追过。平日路跑、山跑9km都是一阵子便过，今天来到这里自是觉得特别漫长，直到最后2、3公里时我们才抖擞精神慢跑一下，没多久便看到明池山庄的告示牌写着「500m」，我们以为终点在望了吧，跑呀跑呀跑呀的就是看不到终点，却看到今天出发前我寄存行李的帐篷，从那里拐过弯后我们隐约看到一条上坡──怎么都快要冲线了还要上坡啊──这让我们原来打算跑着冲线的念头顿然烟消云散，最终我们在13小时9分钟冲线，完成这场栖兰100比赛。

2019年初我的状态没有很好，能够以不太差的成绩完成栖兰100已是一个很理想的赛果，当然赛道的美丽风光也是让人惊艳，感恩的是尽管当地赛前赛后的天气都不太理想(赛后一天已开始下大雨)，但刚巧比赛一天便是阳光普照，让我们能一览这片神木风光，实在非常幸运。感谢朋友和志工们的打气和帮助，让我们能顺利完赛。

在台湾留下这么多汗水、脚印与单车胎痕，我怎可能不喜欢台湾这个地方？