爬富士山一直是桑尼的人生清单之一，在台湾连七星山都没爬过的我，却在7/8-7/9成功登山了！
这次出发真的是凑巧，在4月份时原本只是想稍微知道开放的区间座落那个月，
误打误撞看到了今年的开放时间，又有空闲的假期，则年不如撞年
看了下机票跟山屋，两周内确认，三个月后出发
可以说是莫名其妙的就出发了啊啊啊啊
桑尼遇到了非常恶劣的天气，在登山口遇见的登山客说的万里无云，我完全没遇到
自以为台风在台湾肆虐，把云都吸回台湾，我狂盯着云图看，后来竟然飘到了东京周围，下了一整天的雨（相隔一天回到东京竟然大晴天...）
于是，在
狂风暴雨的山中行走
所以此篇真的是我发自内心的劝（劝）世（登）文（山）
（误）
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【富士山大小事】
富士山海拔3776公尺，是日本最大最高的活火山，跨越山梨县和静冈，也是日本人的「圣山」
2013年被认证为「世界文化遗产」，更有世界各地的游客慕名而来攻顶
传说看见山顶的日出「御来光」，就能好运一整年喔！
【富士山开山期间】
机票我就不多说了，最重要的是决定出发时间
富士山因为地势与天候关系，所以并不是全年开放
每年大约是七月初到九月中旬这段时间会开放，每个登山口也都有不同的开放期间
我这次走的
吉田口，
2016年的开放时间为7/1-9/10
但山顶的贩卖部与邮局的开放时间是另行公布，不是开山也跟着开放喔
今年的贩卖部7/9就开了，邮局则是7/10才开
（每年营业时间以官方公布为准）
富士山信息网：http://www.fujiyama-navi.jp/fujitozan/en/
山顶邮局：http://map.japanpost.jp/p/search/dtl/300123999000/
【富士山天气状况】
在当地我大多直接GOOGLE天气或是Iphone内置天气app，蛮准的！因为我觉得官方的讯息没有很完整（也有可能是看不懂日文...）
山上天气诡谲，也不像台湾群山能够挡住风和云，
加上地形特殊，火山地形不会有大树可以屏蔽，若是刮风下雨，风跟雨会实实在在地打在你身上，毫无遮掩
（我就是在山上毫无遮掩地被风吹被雨用力的打啊）
富士山天气信息：http://www.tenki.jp/lite/mountain/5/25/30.html
【登山路线】
登山路线我是选择大众路线，相较最短且较好走的「吉田口」，沿路有许多山屋及休息点
第一次爬富士山的人，登山前一定要去游客中心（红色木造房）
听从注意事项（包含路况等）并拿地图，中心有会中文的人员沟通没问题外，他们都很清楚
日出和日落时间，对于分配登山时间很有帮助！
一般游客会停留的是，富士山五合目
苏巴鲁口，也是较多交通方式及店家的入口
下山时要注意往
五合目苏巴鲁走，而不是往吉田五合目走，两个是
不一样的地方！
富士山的上山地形有几种：大石头路、砂石路、岩壁需手脚并用
要
注意的是，吉田口在八合目以上上山下山是同一条路
下山在八合目会岔开另一条下山路线，是一条超疯狂的Z字体大斜砂石坡（天候不佳抱歉啊）
途中有这种红砂石，也有大石头路、小石头路，下山要大步大步走不然很伤膝盖
【吉田口登山道长度及花费时间】
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从五合目苏巴鲁口走往吉田登山口是条平坦的沙石路，非常好走，沿途也能看见云海等风景
约走15-20分钟就会看到吉田登山口
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从吉田登山口到达富士山山顶约6公里，距游客中心的人员说，
天气状况良好的话，不包含休息时间约4-4.5小时可以到达八合目半的御来光馆
但因为桑尼遇到的状况不是很好，我们11点开始爬，晚上6点半左右才到晚上下榻的御来光
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【山屋预定】
山屋预定一定要提前！特别是五六日，许多日本人也会趁假日到富士山朝圣呢！
预定山屋是越高越好，住得越高，隔天攻顶就不会那么累，耗时短，提前出发也可以在登山排队中排前面一点
桑尼是住在
八合目半的「御来光馆」，距离山顶
约再一小时，在登山日期三个月前预定的，其中很多时段都已经满人了
大多山屋是一泊二食（晚餐早餐），也可以选择自己带食物上去，看个人状况了，而御来光只有一泊二食的选项
预定状况及山屋订房链接：http://www.mtfuji.jpn.org
【登山口交通方式-高速巴士】
桑尼因为时间与预算关系，没有选择在河口湖地区玩一天在登山，而是从东京早上直接出发到登山口，
综合各种原因，选择相对较划算的高速巴士，约3-4小时会到达富士山五合目苏巴鲁口
从新宿出发：搭至富士山苏巴鲁五合目口 日币2700元（来回票价相同）
回程一样是到巴士下车旁的小窗口现场购买车票，或是在网络上预先订好来回票，上车下车都要出示电子凭证
原帖地址: 背包客栈自助游论坛 https://www.bbkz.com/forum/showthread.php?t=1779222
高速巴士订票系统：http://highway-buses.jp/chi/
新的转运站在JR后面，如果是很早的班次，记得要提前出门，以免跟桑尼一样大迷路
其实到富士山还有许多方式，但没有实际使用，这次就只介绍高速巴士
原帖地址: 背包客栈自助游论坛 https://www.bbkz.com/forum/showthread.php?t=1779222
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【登山前须知】
登富士山绝对不是什么高级之旅，也不会是一趟轻松之旅
必须准备充足，行前保持运动习惯，把身体状况调整到最好再去爬，富士山不是很难爬的山但也不是很简单的山
没有运动习惯但身体健康的人我相信也能够成功攻顶，但下山后的身体回馈会很大，不要赶着4-5个小时冲到顶
而是要以小步伐、稳健的拉长时间奋战，多休息、多停留、多补充热量和糖份
为什么这么说呢？第一项不可抗的因素就是
★ 「高山症」
高山症症状像感冒及晕车，会晕眩、头痛、拉肚子、呕吐、水肿、疯狂放屁等类感冒的症状，且高山症有潜伏期，感觉到不适已经是4-5小时之后的事情，所以有很多人因高山症死掉，就是因为在初期不会有症状，等到发作时已经在高山山顶，要返回也来不及了
高山症会根据个人的身体状况而引发，高山症药及氧气都只能改善状况，并不能解决症状，唯一无副作用最快的解决办法是
回到平地
其中药需要找医生开立，切勿自行购买成药
每个人都有可能有高山症，每一次登山都有可能会有高山症
并不是去了一次高山没事，下一次也没事
应对高山症能做的只有：
不熬夜、不劳累
慢慢爬，并在登山口或河口湖地区停留1-2小时甚至住一晚，让身体适应海拔高度
（但就算能做的都做了，还是有可能引发高山症）
★ 「别急着登山，先让身体适应海拔高度」
别因为太兴奋，到了五合目后就直奔登山口
五合目苏巴鲁口海拔约2300m左右，已经算是很高的海拔了，东京市区海拔约96m
傻人有傻福的我们，纯粹想跟富士山拍照和肚子饿，我们就在五合目玩了2个小时才登山，后来在山屋遇见的登山大哥却称赞我们这样做很对！
虽然玩得很开心，但在这段时间身体适应了海拔高度，降低高山症风险，也让我们症状没有那么严重，像大哥就在河口湖休息了一晚才登山呢
别急着登山，就背着背包在商店间逛逛、拍拍照，甚至吃点东西，待1-2个小时后在登山
★ 「信用卡无用，现金零钱准备充足」
为求保险，大家都会先预订山屋
但若现场有床位，其实也可以现场入住，不过山屋没有刷卡机，
一律付现
在山屋因为处理废弃物不易，使用厕所是要投料金 200-400不等，越高越贵
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★ 「物以稀为贵，越高越贵」
大家都知道物以稀为贵的道理，平地卖150的380ml矿泉水，在五合目卖250，在七合目卖350，到八合目半直接变500
登山的酸素（氧气）在七合目约800，到八合目直接变1200，所以有什么需求一定要在山下先买好啊！
食物也是越来越贵，山上没有提供免费热水不能自己泡泡面，建议大家自己带些零食饼干充饥，不然在山顶一碗拉面是2000起跳的
不过说到底，有钱好办事，在山上只要愿意花钱，是可以吃到热腾腾的食物的，并不是很克难需要自己煮
★ 「山上不能洗澡」
山上只有厕所，没有浴室，建议大家一定要带换洗衣物及湿纸巾
湿纸巾可以简单清洁爬上流的汗，以防下雨衣服湿掉，要有干净衣物替换以免失温
★ 「准备中餐」
第一天登山，若是一早出发，就势必会经历中餐，摄取热量是非常重要的
记得要准备中餐喔！桑尼是做了有火腿有起司的三明治在七合目半时休息吃饭
【装备要怎么带】
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请忽略我水肿的脸（都是高山症啊啊），全身上下的装备大致如表，全部装好后秤重约7公斤（未放水）
比较需要详细说明的设备如下：
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「30-50L 后背包、防水背包套、大垃圾袋」
但我建议大家一定要选择40L以上，桑尼只使用了29L 除了包包大爆炸外，也少带了很多必要的东西
背包防水套防沙尘及小雨，如果碰到大雨或是台风级豪雨，这是完全没有用的！！！！
建议大家把东西全部装好在大垃圾袋里封好，在装到背包里，这才是最有效的防水办法
我们四个人同行，只有一个人这样做，最后我们只套背包套的人里面东西都全湿，只有加了垃圾袋的人东西没湿喔！
「登山鞋、登山杖」
原本没有这两项装备的我，为了这趟在
迪卡侬购入的！真的没有打广告（也没人找我打广告T.T
不得不说迪卡侬真棒要什么有什么，价钱又公道，对初学者来讲，是堪用的！
登山鞋跟登山杖这趟下来，绝对绝对是
必要的装备！一个不能少的
这次购入的高筒登山鞋是迪卡侬自有品牌-Quechua中阶款，有基本的防水功能，而且非常厚！能好好的保护脚
登山杖只购入一只，可伸缩，最长3m，上山低于腰，下山高于腰，
建议大家购买两只，下山时才能平均分担重量
「两件式雨衣」
一定要确保无破洞，至少大雨不渗透，桑尼用的是平常骑车的两件式雨衣，本身有些许破洞，所以在山上真的是又湿又冷
除此之外，不要因为很重就放弃改带轻便雨衣，轻便雨衣会遮住脚步视线，爬上爬下行动不方便，反而造成危险
「帽子、护膝、绑腿、手套、口罩」
请全程配戴帽子不论下雨或是大太阳，除了挡紫外线外，让头的温度低于身体其他部位是很重要的！也可以稍微降低高山症不适
（明明一整天都在下雨，没戴帽子的朋友回来却发现鼻子脱皮晒伤）
上山对于膝盖的伤害没有下山严重，富士山下山道路很长，耗时至少3-4小时以上，下坡对于膝盖伤害很大，建议大家一定要带护膝，
因为天气不佳我们走了将近5小时，一开始不懂怕滑就小步小步的走，走到后来每踏一下膝盖就会剧痛
像桑尼没有长期运动习惯，经过四小时的下山道路摧残，现在爬山下山都会感到不舒服
下山小秘诀是：
不要因为怕滑倒就不敢踏步，要大步走，并且尽量踩在较大颗的石头上，善用登山杖撑住自己
中途有许多需要手脚并用的关卡，麻布手套可以防止手受伤，防寒手套则可以对付高山 -2 ~ 5的低温
口罩-我觉得很重要，山上呼吸都是超冷的冷空气，口罩除了防止吸入过多沙尘，也能让喉咙舒服点
「衣着准备-由里到外-洋葱式穿法」
每上升100公尺就会降低0.6-0.7度，而登山会比你想像中的还要留更多汗，必须要采取洋葱式穿法，一层一层套上去才是上上策喔！
除了穿在身上的一套衣服，还另外带了一套干净的衣物，在山上替换，也还好有准备，因为大雨全身都湿透了，桑尼很有可能会在山上失温，后果不堪设想
运动内衣-要负重至少7公斤以上，穿一般内衣的话不透气、排汗功能弱
短袖排汗衫-虽然山上温度会到5度，桑尼本身很会流汗外为了活动方便，全程都是穿短袖排汗衫
保暖长裤-我是用简单的瑜珈裤跟运动裤代替，冷的话就在套雨裤，但从头到尾除了下雨我并没有另外加雨裤喔
厚袜-登山鞋虽厚，但相对长期走路会造成摩擦，大家一定要选择长袜并且较厚的袜子喔
薄的风衣外套-简单的防风跟防雨，虽然很薄，但比想像中的还要保暖喔！
轻羽绒-位于厚外套和薄外套中间，其实预估登山厚外套可以撑住的，但想说没多少重量就带了，还好有带，因为到后面我的风衣外套全湿无法再穿，羽绒外套取代风衣外套加上外层厚外套，五度算什么哈哈哈哈
登山厚外套-跟爸爸借了登山品牌的厚外套，外层防风，内层绒毛，完全顶得过山顶的寒冷啊！
「绑腿」
这个绑腿不是像发圈哪种向内折，当兵那种绑腿
而是在小腿与登山鞋间套住的类似袖套的东西（图采自网络）
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一开始桑尼觉得绑腿无关紧要，上山是还好，下山时他真的很重要！
建议大家购入！这种要去卖登山器材的店找
因为富士山下山是大片的细沙石地，不管是不是高筒或怎么小心走路，砂石一定会跑进鞋子里
没有用绑腿的我，在雨水搭配砂石的攻击，我的脚踝附近被砂石摩擦出一个大伤口，到现在都还看得见疤痕
如果跟我一样没有的人，救急的方法是利用发圈，把长裤固定在鞋子上，虽然效果没那么好，但多少有点帮助
「耳塞、眼罩、行动电源」
因为山屋是大通铺，耳塞眼罩是必备的，一间住几十个人，进进出出的声音时有，比较敏感的人一定要带着这些小东西，毕竟要睡好留着体力明天攻顶
行动电源-山上虽有插头，但住客不能使用，还是要带足行动电源及相机电池，以防不能拍照纪录跟打卡啊
「垃圾袋」
山上没有随处可见的垃圾桶，所以吃的巧克力、饼干等制造的垃圾，必须另外准备垃圾袋装妥，带下山回平地后再处理
保护这座山，我们以后的后代才能继续来朝圣呢！
「明信片、水、粮食」
像是名信片、纪念品就看个人喜好了
饼干零食等，我建议在台湾就买好，因为相对便宜而且好用！在日本很少看到77乳加、SNICKS、健达巧克力棒、营养口粮之类的产品，台湾便宜又多款，建议在台湾买足喔！
水可在山下购买或是在市区买齐，600ml的水至少携带两罐，超过1000ml的量才够上山
下山时，桑尼是选择多花一点钱在山上补给，一来是背包不够大，二来是想减轻重量
当然也可以一次带足，在山上碰到的台湾登山大哥就一次带了3000ml左右的水，不过人家登山经验丰富，所以负重量和我们这种初学者不同
＃桑尼说
连台湾的玉山都没爬过，就冲了国外的富士山，大家都说我们疯了，我也觉得我们太狂了！
但人生就是这样才有趣啊，不论有没有攻顶，这些风景会一辈子存在我的记忆里
一路上凭着傻人有傻福和超强的运气，只是纯粹的想戴帽子、和富士山拍照...默默了做对了很多事情，才让我们免于一些可能遇到的困难
台湾的登山大哥说
「富士山是用来看的，不是用来爬的」
当天的气候，真的是会死人的风雨，外头狂风暴雨就像台湾的强台夜晚一样，我们却挺过来了
从对富士山一无所知到真的站在登山口前，遇到很恶劣的天气，
准备的东西是否有用，我想这些对于想登富士山的台湾人是很有用的讯息
所以趁着记忆犹新，在今年开山时间内分享给大家
有问题也欢迎大家提问！也会陆续补登山时遇到的状况游记
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2016-08-07, 21:17
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