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游记

我的灵魂来自那—印度瑜珈旅程65天

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芸妘 芸妘 已通过手机验证. 门号所属国家:Taiwan
#1
旧 2018-09-09, 23:00

第2次回来印度,觉得熟悉。
上次待了半年才离开,便告诉自己每一年都要再回来。
回印度的目的是因为瑜珈,这次,除了拜访把瑜珈带去西方世界的Sviananda修道院,也待在Goa当自愿者瑜珈教师


起点为南部的科钦 因为前年就来过科钦 与跟四个女生一起住在一位沙发主Azaf家,在第一次旅行印度认识他,拥有许多正面评价,而他—完全是一位Party boy! 在家装备闪灯跟舞蹈灯是哪招?Host 百位沙发客的他,总会接收到许多背包客的请求。

昨晚之前一起上师培班的巴西姐妹Marina飞到科钦了!明天要一起与她开始探索Kerala 南印喀啦啦邦,有懂妳驴友的感觉真好!我们疯狂、认真而的目标都一样—瑜珈、冥想、海边。
早上一起在屋顶练习瑜珈,下午一起去探索科钦
不知道这50天的冒险会有什么事与惊奇,但有个跟妳一样疯的女孩陪妳一起一起玩、大笑、练习瑜珈,帮助彼此成长!感觉真好真好!




「生命总是不可预期」




待在知名的修道院 Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram 的第2个早晨,已经很久没有晚上十点就睡,早上五点起床。
原本还不习惯,告诉Marina只待三晚,只是没有想到瑜珈人都超级有爱!
修道院里禁止女生穿紧身裤,原本的运动裤因为伸展度不好,一劈腿底裤就破了个洞,在宿舍无助的我,遇到两个女生,就给我两件裤子,我们并不认识!频频感谢之外,也充满温暖。
这边的日本人学员很多,师资培训班课程一个月要3000$美金,但学员还是爆满,大家都冲着Sivananda的名号而来。
早上六点的冥想课程结束,脑袋里还是梵文歌的旋律,午饭后,与Marina在凉亭用乌克丽丽练习唱梵文歌,被来修道院的电视台采访—分享瑜珈带来的喜悦。



一切都是巧合,我与她两年前相遇在印度,两年后相约回印度,不为别的只为瑜珈。
在三年前,我需要安眠药进睡,直到接触瑜珈解决了失眠问题。
两年前到Rishikesh上师培班遇见一群爱瑜珈的同好,返回台湾开始教学瑜珈。
到现在满一年了,一路走来,不觉得辛苦,反而很感激遇见的这些人,看见她们让我坚持,所以一点点笑容、一点点体位法、一点点呼吸法、一点点冥想,我们都可以拥有健康与快乐!
Life is unpredictable,
The universe will connect all things together.

「健康是财富,和平的头脑是幸福」
关于Sivananda修道院
瑜珈—
瑜珈的服务精神(Karma yoga)
服务他们,永远都要懂得给予。
适当的运动(瑜珈体位法)
适当的休息(大休息、早睡早起)
适当的饮食(素食料理)
拥有正面思考,与冥想


原帖地址: 背包客栈自助游论坛 https://www.bbkz.com/forum/showthread.php?t=10161433


谢谢你Shivanada带给这世界这些美好的是,与强大的瑜珈知识。
你让许多人们得到身体与心灵上的寂静。
关于和平的头脑—
以及训练这么多瑜珈老师带领着人们有着幸福的生活。
虽然只待在这里五天,但我们都明显感觉到身体的变化与进步,我们非常感激!

前往修道院的方式
搭乘火车到Trivandrum转当地巴士到Neyyar Dam转嘟嘟车上山抵达Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram




结束在修道院的日子 我们前往南印Kerala邦山上—Munnar 慕那
沿途的风景都是一片片绿油油的茶园,看了心情也跟着放松,山区的收讯不良让自己远离一下电子产品也是好事。
旅行固然自由快乐,但有时不是都这么顺心顺利⋯。
原本跟Marina决定直接从科钦(Kochi)搭夜巴到迈索尔(Mysore)练习Astanga瑜珈,但我们都很想亲眼看看慕那的美景,加上朋友Azaf愿意带着我们到慕那,慕那每天也有一班巴士到迈索尔所以我们便来了,隔天周日到早早巴士站要买车票时,被告知到迈索尔的巴士已经没有位子,我们必须要留在慕那多一个晚上,之前就有联系在慕那的沙发主原本要答应接待我们,于是我们搭嘟嘟车到山区的一个景点,但那里没有收讯⋯。此时沙发主不接电话消失三小时,我们以为今天已经完蛋的时候,遇到一对阿根廷的夫妻让我们搭便车回到慕那的镇上。
原帖地址: 背包客栈自助游论坛 https://www.bbkz.com/forum/showthread.php?t=10161433
回到慕那镇上的我们十分焦虑,因为沙发主消失我们的计划被打乱,又被放鸽子不知道何去何从。


此时我联系在一个月前传讯息来的另一个沙发主Remï,告诉他我们的情况之后,他马上答应要接待我们一晚,地址一发来我们都傻眼,是远离镇上23公里的山区⋯。
我们搭乘shear jeep 花费一个半小时,进入到Munnar 山顶上的国家公园森林,抵达的时候我们都很吃惊,原来Remï 是一家饭店老板的儿子,这里沿途的风景超迷人,睡在国家公园底面非常安静,房间很舒服,饭店的食物超级好吃。
我们很开心,原本早上的事情让心情布满乌云抵达这里时,一下烟消云散。
虽然没有网络,但我们在饭店里的营区生火取暖,玩吊床拍照,早上起来在国家公园里散步看其他动物⋯。
Marina说Remï 是我们今天的天使。
After raining sunshine is coming


离开了Munnar 我与Marina分开行动 加入了之前在缅甸找到的北果阿位在Morjim beach 的瑜珈师培班学校Abhiam YTT school换宿工作,原本天真的以为,只要负责助教身分在旁给予纠正就好,没想到除了教课,我还要负责煮饭、写网站文章、涂鸦学校的走廊,还有,学校还
要我教阴瑜珈课,从来没有想过要教TTC课程!并要说出在课堂上使用每一个瑜珈体式的梵文名字!领导老师Deepak 说如果没办法使用梵文名字教学,那我就必须离开学校。

每次回来印度学习瑜珈,都觉得自己还有很大的进步空间,压力迫使妳成长,舒适使妳停滞向前。

昨天下午—自暴自弃很想放弃离开,心理的负面情绪随机而来
「因为习惯用英文阐述名字,怎么可能可以晚上就变成梵文?」
在课堂因为压力突然而来,身边跟我一样是换宿的印度女孩Vidushi说
「这不会难倒妳的,不过只是一些名字!」
是啊!不过只是一些名字!于是我写下一遍又一遍的梵文加上注音字母,不停重复练习说出它们。



Vidushi会听着我念着一遍又一遍帮忙纠正发音,晚上上课前主管问我准备好了吗?
点点头之后开课,过程有许多在缅甸用不到的辅助品(长枕、毛毯等等)。随着主导课程,领导老师Deepka也教我如何使用这些辅助品上课,帮助学生们达到舒适的伸展。
于是,伴随着自己熟悉的音乐,结束了自己在Abhiman school 第一堂
下课后,Deepak 跟我说 「Thank you Yuna」心理总算松了一口气!并很感激她让我学习与进步。


这几天要开始涂鸦学校的每一片墙,关于瑜珈、脉轮、与体式法,终于可以在自己创作的小天堂里,享受自由一阵子!



离开北果阿Morjim 的瑜珈学校,虽然只有三个礼拜但也是收获不少,开发自己的绘画技巧外,更了解艾扬格瑜珈—体位法的要求整齐身体的每一条线,使用辅助工具达到最佳效果。
在学校里,也遇见了很契合的朋友,Fransita 一位可爱跟我一样喜欢吃的金牛德国混智利的女孩。
因为一起租机车假日也都在一起,不知不觉我们两个变的很亲近。
移动到南果阿Palolem 这两天,抵达当晚在Check in 时,刚好青年旅社在寻找瑜珈老师(换宿)隔天就开始在屋顶教课了,刚好之前在缅甸的捷克老板人也在这里,昨天跟他相处了一整天,遇见老朋友感觉真好,真好!
我俩疯狂了一个晚上,一个难忘的回忆。
不知不觉下礼拜二就回台湾了。
这趟旅程出来一次就要五个月,这段时间里改变了很多事情,也交到一些新朋友,体悟了一些事情。




虽然这段时间不在台湾,但台湾朋友还是愿意当自己的心情垃圾筒,帮忙许多大大小小的事,有你们的我很幸福。

而时间会帮忙证明一切,只有真心的人才会一直不离不弃,不会拿它自己的尺去衡量妳,因为理解所以包容。


有一些人来到你的生命里,上完一课就离开了
有一些人进入你的生命里,彼此都能感受到对方对自己爱,并沈溺在爱的空气里。


归途

一转眼, 待在印度的最后一周,南下到南果阿找Marina,认识一位新朋友Justine 一位来自波兰的YouTuber 和食物部落客,才发现在一张张漂亮照片背后,原来这一行真的很不容易!要有精致的审美眼光,每一张照片都不能马乎,要有耐心食物要摆盘装饰,吃饭的地方背景要漂亮,尽管那个位置很多蚊子及没有风扇。
非!常!佩!服!


最后一天待在印度,时间飞快,居然离开家里四个多月了,这次回家会在把一些该处理的事情解决,牙医跟老妈的温柔招唤⋯
Ex;任性的病人及女儿



P:到处教瑜珈 青旅 瑜珈教室 学校

也许是使用沙发冲浪与交换住宿的关系,待了65天,花费约台币17500! 我跟Marina都很惊讶,这回回家要好好待在台湾一阵子,什么时候再出来冒险一次呢?



love & peace
此帖于 2018-10-04 14:00 被 芸妘 编辑。
感谢 11
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day01848
#2
旧 2019-01-09, 00:06
谢谢你的文章,好有意思的一篇游记呀!
芸妘 芸妘 已通过手机验证. 门号所属国家:Taiwan
#3
旧 2019-02-14, 03:09
引用:
作者: day01848 (原帖)
谢谢你的文章,好有意思的一篇游记呀!
谢谢你的欣赏与阅读
AliceY007 的头像
AliceY007
#4
旧 2021-10-13, 18:51
谢谢你的分享!对于一个准备第一次去印度背包冲浪的游客来说,很有启发性!😀