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[旅游好文投稿]甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一,位于中国甘肃省西南部,地处青藏高原东北边缘,甘南州内有藏、汉、回、土、蒙等24个民族,拥有莲花...里,称这里为「唐述窟」。炳灵寺现存183个石窟,和敦煌石窟相比,这里的石雕泥塑像的比例占多数,共有800多座,其中又以唐代的作品最多。
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背包大侠
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#1
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旧 甘南藏族自治州 - 2019-08-10, 19:28

投稿备注: 愿转刊于合作平台   

甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一,位于中国甘肃省西南部,地处青藏高原东北边缘,甘南州内有藏、汉、回、土、蒙等24个民族,拥有莲花山、迭山、翠峰山、太子山等自然景观和拉卜楞寺、郎木寺、禅定寺、贡巴寺等人文景观,媲美西藏、梵天净土、九色甘南香巴拉;中国十个藏族自治州之一,被称之为"青藏高原的窗口",被《中国国家地理杂志》、《时尚旅游》评为"人一生要去的50个地方"之一,也被评为"中国最美旅游胜地"。
甘肃兰州去了几次, 但甘南却是第一次踏上,可以说是踩线吧!
这次带上了60-76岁的共26位大朋友 为期展开了12天的旅程!
以下是安排的行程 共12天; 但实际走过后觉得可以直接兰州直接进出改为八天较为恰当!
第一天 桃园/西安
第二天 西安-兰州 大雁塔(不含登塔);送动车赴兰州;
第三天 兰州-永登-兰州 永登连城古镇、吐鲁沟含电瓶车;
第四天 兰州-冶力关-合作 冶力关(赤壁幽谷、冶海天池、冶木峡、莲花山);
第五天 合作-宕昌 米拉日巴佛阁;禅定寺;
第六天 宕昌官鹅沟、大河坝;
第七天 宕昌-迭部 扎尕那;
第八天 迭部-夏河 郎木寺(格尔底寺);尕海湖;桑科草原;远眺白龙江源头;
第九天 夏河-临夏 拉卜楞寺;贡唐宝塔;八坊十三巷;
第十天 临夏-兰州 刘家峡含游船+炳灵寺窟;
十一天 兰州-西安(高铁) 兴隆山、中山铁桥;
第十二天 西安-台北
可以直接走第四天的 兰州-冶力关-合作开始走行程..
以及第十一.十二天的点都去掉..
这样的话.. 沿路看的都可以说是精华再精华... 的确值得一游....
所以我就把较精华的部份和朋友们分享啦...
治力关 中国古代关隘名、地名,位于中国甘肃省南部临潭县境内,古代是进入藏区的重要门户、藏族地区和甘肃地区茶马交易的重要信道。关口得名于西元3-7世纪吐谷浑国统治的冶力七部区划名。该地区保存了较好的自然植被和水源条件及丰富的多民族文化。
赤壁幽谷 在治力关镇西五公里处。这是造物主在冶力关风景区一片撩人的翠绿中别出心裁的禇色世界,特意在四周或浓或淡的遮覆中突生出裸露山岩,别一洞天。赤如其装,壁似其胴,但他不是娴淑羞涩的少女,却是与神佛鬼怪,狮虎蟒蛇相连接的泼壁野谷。
天池冶海 海拔1900 ~2900公尺的冶力关风景区是大陆国家4A级风景区,气候温暖湿润,山势险峻,是典型的高原生态森林,拥有森林、峡谷、湖泊和丹霞地质的景致,被誉为“生态大观园、兰州后花园”。









冶力关镇位于甘南州临潭县东北部莲花山下的冶木河畔,距县城105公里,距兰州182公里,辖9个行政村,41个村民小组,总人口12188人(2017)。现有党支部17个,共有党员331人,其中机关支部8个,农村党支部9个。全镇总面积117.54平方千米,海拔介于2219—3926米之间,年平均气温5.5℃。气候温和,是省内理想的避暑胜地。




合作市是中国甘肃省甘南藏族自治州所辖的一个县级市,亦是该州的州府所在地,位于甘肃南部的藏族聚居区内,为是国家扶贫开发工作重点县之一。目前全市人口中依然是藏族居多数。

米拉日巴佛阁位于甘南合作市郊,始建于清乾隆四十二年(1777年),原建楼阁已毁于「文革」。现存建筑重建于1988年5月,历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁,是藏传佛教格鲁派(黄教)在安多藏区最主要的寺院之一,距离市中心约3公里,是一座红色的藏式高层建筑,佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见,在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像,有藏传佛教各大教派的代表人物,还有藏族历史上的名人大师,这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见,值得进去参观。



一群人围绕著米拉日巴佛阁转经
佛教的转经筒方向,俯瞰转经筒的视角,是顺时针转



转经筒藏文:མ་ནི།,威利:ma ni)又称祈祷筒嘛呢,是在藏传佛教寺院周围都设备有一批可依次转动的经轮。一般用、牛羊皮包裹,也有用制成的。其表记刻有六字真言,筒内装满经典。依据藏传佛教的教证,凡转动经筒一回,等于诵读了一遍内藏经文。值得注意的是,转经筒一般为顺时针方向转动。





美仁大草原位于甘肃省合作市东,这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。这里地势平缓、景色奇特,风格迥异,置身其境,让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。
每逢盛夏七月,在合作市美仁大草原上,各种颜色的小花,黄色的,紫色的,白色的,红色的……漫山遍野,一望无际。与镶嵌其间的青稞苗及青山绿水相互掩映,构成一道亮丽的风景线。









禅定寺位于卓尼县城洮河北岸的寺台子村台阶地上,海拔2500米左右,占地面积9万平方米,距县城0.5公里。周围群山环绕,北依阿米日公大山(大山神),俯临洮水,隔河与郭雅川大山相望。唐时该地有一座苯教寺院,吐蓄军队占领洮州后,改苯教寺院为宁玛派寺院。1254年,元世祖忽必烈邀请西藏萨迦法王八思巴赴内地讲经传法,途径卓尼时,见此地山清水秀,风景优美,遂亲选寺址,将原来的宁玛派寺院移建于现今寺址,于1295年改宁玛派为萨迦寺,并进行扩建,1459年由卓尼第二代土司赞普之弟仁钦龙布将原萨迦派改宗为格鲁派。禅定寺在750多年的历史长河中历经沧桑,在修复和重建中,历代土司和寺院活佛、大清高僧及虔诚的信教群众都投入了大量的财力、物力、人力,建起了佛殿、经堂、活佛府邸、佛塔、僧舍、尚书楼及大门楼阁等具有汉藏合壁特色的庞大建筑群体,规模宏大,雄伟壮观,最盛时有僧侣5200余人,成为甘青藏区三大佛教寺院之一。





所有团员都是60岁以上.. 全都顺利圆满走完全程..
所以年龄不是问题.. 高山海拔高不是问题..
前提是只要做好心理身理卫教.. 其实是可以爬大山的啦!





















尕湾梁梯田,是甘南高原上不可多得的梯田风景,就在甘肃临潭县城不远的长川乡境内。







官鹅沟国家森林公园 官鹅沟北起岷江林业总场,南与舟曲具接壤。区内主要景点有庙滩(张爷伺)、佛光满洞、通天门、尖山、幽谷洞天、峡中卧虎、罗汉峰、龙洞流泉、石壁泻珠、瀑布云烟、虎口瀑、水帘瀑、五瀑峡、猿人壁、九天飞瀑、珍珠落九天、青天一线、小路峡、莲花峰、梯子崖、金刚峰、五指峰、枕头峰、望郎峰、老人峰、雪山雾罩、山盘冰柱、石出积宝、三界峰、群峰迭嶂、紫槽潭、大湾杜鹃、森林浴场等33处。









扎尕那 甘肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是藏语,意为“石匣子”。
扎尕那的藏语意为“石匣子”,在迭部县益哇乡的最北部,整个地形很像一座巨型宫殿,又俗称“阎王殿”。村中的古老木质藏居都沿山而建,北面是巍峨恢弘,璀璨生辉的光盖山石峰;东边的峻岩峭壁,直插云霄,峰顶山雾缭绕;南边的两座石峰拔地而起,相峙而立成石门,木楼与群山浑然一体,站在村子高处往远处望去,心中泛起一种与世隔绝、安静祥和的感觉。

















朗木寺 被誉为中国小瑞士、甘南香巴拉、和小江南之称的朗木寺镇,位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡,西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔,地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民间谓为仙女所化,故名。





























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拉卜楞寺 是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件,寺院建筑风格粗犷大方,古朴典雅;寺内佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。周边景点以甘南为主,神奇俊秀的山川与浓郁的藏族风情,使得拉卜楞寺显得更加神秘。














































贡唐宝塔 进入贡唐宝塔后便可以开始观赏宝塔的内部,按照藏传佛教的仪轨,在殿内的每一层也需要按照顺时针一圈的方式参观。宝塔的一层入门处是一座纯金的活佛舍利塔,非常的庄严奢华。在背后则有一尊巨大的玉石卧佛像,是佛祖涅槃时的姿势,非常少见。殿内还有巨大的强巴佛(即弥勒佛)像、观音菩萨像、宗喀巴大师画像等佛像和壁画,可以一一参拜。







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黄河三峡 坐落于甘肃省永靖县,是中国最具有吸引力的地方、甘肃省十大热点景区、国家4A级景区、丝路游必经之地,“南有长江三峡,北有黄河三峡”之称。黄河三峡由炳灵峡、刘家峡、盐锅峡组成,属于黄河上游地带,古往以来属于“另类黄河”,因为黄河水清澈见底。
刘家峡水库 是中国第一个完全自行勘测、设计、施工的大型水利工程。水库面积130多平方公里,容量达57亿立方公尺。水库除了蓄水,还可发电供应兰州、天水、西宁、关中等地区。水库上碧波无痕,景色秀丽。
炳灵寺石窟位于寺沟峡,也就是刘家峡大坝西边约54公里处,船程约需3小时,快艇可节省一半时间。炳灵是藏语里「十万佛」的意思,石窟开凿于十六国时期的西秦(约西元420年),北魏郦道元则在《水经注》里,称这里为「唐述窟」。炳灵寺现存183个石窟,和敦煌石窟相比,这里的石雕泥塑像的比例占多数,共有800多座,其中又以唐代的作品最多。








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此帖于 2019-08-10 20:21 被 何 小美 编辑。
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